孕妇在饮食上要稀奇注意，许多家常美食都要禁忌，以制止影响胎儿的康健。咸鸭蛋是宽大群众喜欢的美食之一，但孕妇能否食用却备受争议。那么，孕妇能吃咸鸭蛋吗？下面让我们一起来看看专家的剖析。
1. 没有明确的禁忌
一样平常来说，一些家常食物会由于添加凶猛的调料、因素等缘故原由被禁食。而对于咸鸭蛋来说，没有针对孕妇食用的禁忌。不外，孕妇在食用咸鸭蛋时应该平安饮食，合理搭配，不要一次吃太多，以制止消化不良等情形的发生。
2. 确守护生及格
孕妇要食用咸鸭蛋，要保证选购到的咸鸭蛋相符卫生尺度。不要选择未经磨练、保留欠妥的咸鸭蛋，以免影响到有身期的母婴康健。
3. 适量食用
由于咸鸭蛋属于酸性食物，过多地食用会对胃肠道发生刺激，造成不适。建议孕妇逐日的咸鸭蛋摄入量不要跨越一个。
