夏日到来，气温一直攀升，让人感应闷热难耐。人们总是喜欢吃上凉爽解渴的水果来消暑降温。然则，选对水果才气真正到达降火的效果，今天小编就来给人人先容几款最适合消暑的水果。
第一款：西瓜
西瓜是炎天最受迎接的水果之一，不仅口感清甜，而且低热量、低脂肪，异常适合减肥人群和儿童食用。西瓜汁还能清热解毒，对消除暑热有很好的效果。
第二款：菠萝
含有菠萝酵素的菠萝果肉，既可剖析卵白质，促进食欲，又可以起到消脂减肥的作用。此外，菠萝尚有利尿、消炎、降血压等多种功效，是一款异常适用的水果。
第三款：柠檬
柠檬性寒凉，可以清热解毒，削减口臭，辅助消化等多种功效。若是你感应疲劳、口渴、口干舌燥，来一杯柠檬水就可以了。
第四款：草莓
草莓不仅口感鲜美，而且异常适合降火消暑，深受女性同伙们的喜欢。草莓内里含有的有机酸、酶类物质，能有用剖析脂肪，还具有预防血虚以及增强免疫力的效果。
