肝脏是体内代谢毒物、合成物质、存储和调节物质等重要器官，肝功能受损前，多会在很长一段时间内无任何症状，一旦出现了症状，说明肝功能已经受到了一定程度的损害。
那么肝不好怎么修复呢？下面是几种修复方法：
1. 调整饮食：应注意控制饮食质量，禁忌过量饮酒、油腻、烟熏、腌制等食品的进食。
2. 坚持运动：适当进行运动可以促进肝功能的恢复，帮助体内代谢毒物和废物。
3. 合理用药：在医生的指导下正确用药，避免药物对肝脏的损害。
以上几种方法，能够有效地修复肝脏的损伤，有益于肝脏健康，建议大家养成良好的生活习惯和饮食习惯。
