气胸是一种肺部的疾病，通常发生在肺部破损或气道压力改变时，减少了胸腔内和外界的气体交换。而张力性气胸是其中最为严重，危害也最大的一种，更需要引起我们的重视。
张力性气胸是指肺部的破损处出现了一个单向透气通道，累积气体不断进入胸腔，压迫肺部，使肺不断向心脏方向移位，进而压迫心脏和大血管，影响到全身的供氧情况，严重时甚至会危及生命。
张力性气胸的发病率并不高，但一旦出现，谨慎及时处理至关重要。关于预防张力性气胸，我们可以注意以下事项：
- 避免外伤性的创伤，不要过度运动或剧烈活动。
- 正确使用呼吸机、插管等医疗设备，防止出现肺损伤。
- 家庭日常生活中，如家务、搬运物品都需要合理使用肌肉和呼吸，避免用力过度。
同时，保持良好的肺部健康也是张力性气胸预防的关键。戒烟、保持室内通风、远离污染源等等，也是非常重要的预防措施。
护肺需要从我们做起，遵循上述预防措施，在生活私下都应该有所谨慎，避免张力性气胸的发生。
