冰糖的功效与作用，让你清爽又美丽

盛夏时节，人们最重要的就是解暑。吃些清热降火的食物，不仅可以起到很好的降火效果，还可以补充身体能量，给自己带来充足的能量。

而冰糖就是非常好的选择，在清热降火的同时，还有许多其他功效。首先，冰糖可以清热解毒，可以帮助人们降低体温，调节身体的温度。此外，冰糖富含碳水化合物和能量，可以为身体补充能量，增强体质。

冰糖还可以润肺止咳，尤其适合有咳嗽和口干的人食用。冰糖能够润肺镇咳，坚持食用还可以帮助改善咳嗽症状。在雾霾天气中，食用冰糖可以起到很好地保护呼吸系统的功效。