深呼吸，让自己放松下来
学习虽然是个繁琐的过程，但不能因为学习而失去快乐。当你的思维变得混乱或者感到压抑的时候，就尝试在平静的环境下深呼吸。这可以让你放松下心情，继续保持愉快的心情。
和同学朋友一起学习
有时候，孤独并不是个好方法，当你努力学习而没有结果时，可以尝试和同学或朋友一起学习，说不定能够迸发出新的学习思路，也可以通过交流增加自己的学习信心。
休息得当，避免疲劳过度
如果你过度疲劳，你的学习效果和学习积极性必定会受到影响。所以，要注意及时休息，让自己的身体得到充分的休息。合适的休息时间安排不仅能让你持续学习，同时也会提高你的兴趣和学习的效率。
