月经推迟的原因，你知道吗？

月经推迟是指月经周期相对于上个月来说，相差的天数超过7天以上。
月经是一种生理现象，由于多种原因而可能发生不协调，导致女性月经推迟。以下是可能导致月经推迟的一些原因：

• 压力：压力会影响女性的内分泌，从而导致月经推迟。
• 饮食：饮食不当或短时间内大量减肥会使身体失去营养，从而影响月经的正常周期。
• 药物：某些药物也会对女性月经周期产生影响，比如避孕药、利尿剂等。
• 过度运动：过度运动消耗体力，从而导致体内营养供应不足，影响月经的正常周期。

为避免月经推迟，女性需要保持心情愉悦、均衡饮食、适度运动。