痛苦先天指的是一种相对于通俗人来说，更能够遭受痛苦的能力。这种能力主要显示在身体和心理上，可以使一些人在履历比一样平常人更大的痛苦时，仍然能够坚持下去。虽然，这种能力不是天生的，而是需要磨炼的。
要想训练痛苦先天，需要战胜身体上的痛苦和心理上的恐惧。战胜身体上的痛苦需要做到有设计地训练，逐渐提高自己的耐力和遭受痛苦的能力。好比，有意识地露出自己在痛苦的情形下，像严寒和饥饿等，以此来提高身体的顺应能力。
而战胜心理上的恐惧，需要通过起劲的心理示意和自我认知来塑造自己的信心。有些人会通过心理的来找到更好的方式。
总之，痛苦先天既是一种先天，也是一种训练出来的能力。若是你想拥有这种能力，可以通过一些科学合理的方式举行训练，而且坚持下去。事实，乐成来自于不懈的起劲和坚韧的毅力。
