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家常菜:蚕蛹的做法家常做法

来源:伊婷知识网

蚕蛹,是一种营养丰富的食材,具有高蛋白低脂肪的特点,无论是清蒸、做汤还是酱炒,都非常美味。下面为大家介绍一道家常蚕蛹的做法。

主料:

蚕蛹300克,青菜适量。

辅料:

植物油适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,料酒适量,葱姜适量,鸡精适量。

做法:

1.青菜洗净去蒂,蚕蛹洗净滤干水。

2.锅中倒入适量植物油,加入葱姜翻炒出香味。

3.加入蚕蛹煸炒,加入盐、蚝油、鸡精、料酒、生抽翻炒均匀。

4.加入青菜煮熟,即可出锅上桌。

家常菜蚕蛹做法简单易学,品尝起来鲜嫩味美,非常适合家庭做饭之用。家人朋友聚餐也可佐以开胃小菜,绝对能让大家爱不释手。

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