舒服的反义词(这些事情能让你从“舒服”中拨出更多时间)

每个人都想过舒适、安逸的生活，但有时候那些习惯让我们在“舒服”中浪费了很多时间。

比如懒得锻炼，每天早上赖床，拖延时间，等等。这些习惯看似让人感觉舒服，但却让我们浪费了很多宝贵时间。

如果你想要从“舒服”中拨出更多时间，那么你需要改变一些不好的习惯。

• 锻炼身体
• 早起
• 设定目标并追求它们
• 保持健康饮食和睡眠
• 在经济上合理规划

有时候，改掉不好的习惯可能让人感觉困难，但是付出的努力和取得的成果也是值得的。