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爆胎草莓粥:既开胃又养生的红白搭配

来源:伊婷知识网


草莓是一种非常开胃的水果,在甜美的同时还有着丰富的维生素C,能够增强免疫力。而草莓搭配粥,口感更为丰富,还有利于消化吸收,特别适合喜欢早点的人群。

然而,为了让这道早点更有趣味性和吸引力,我们加入了一种略带香脆的主食——爆米花!融合了粥和爆米花的红白搭配,不仅颜值高,而且口感丰富,是一种十分健康的早餐选择。

下面,就让我们一起来制作这道爆胎草莓粥吧!

材料:

  • 大米:100克
  • 草莓:50克
  • 燕麦片:适量
  • 爆米花:适量
  • 蜂蜜:适量

做法:

  1. 将大米煮至七成熟,加入燕麦片继续煮制;
  2. 在草莓上撒上适量蜂蜜,放入烤箱烤制3-5分钟;
  3. 将煮熟的米麦粥倒入碗中,摆放草莓和爆米花;
  4. 爆米花可以先用微波炉加热,再放入烤箱内烤制,这样口感会更佳。

爆胎草莓粥的做法就介绍到这里了,我们可以根据自己的口味来选择放入不同种类的水果和主食,实现更多不同口感的变化。在养生和美味之间,我们不再需要做出选择了!

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