儿童成长阶段是需要充足的牛奶营养来维持的，但是是否应该通过补充儿童牛奶来达到这一目的？这是一个值得关注的话题。其实，在儿童生长发育阶段，儿童的骨骼正在长成发育，当身体需要钙元素时，只有补充适量的蛋白质和其他营养素才能形成更多的骨骼质量。为此，在大多数情况下，牛奶是一个不错的选择。
然而，新西兰研究者近期在儿童饮食的年龄和成长速度上进行了一项研究，发现在提高植物食物摄入量的情况下，儿童在饮食中几乎不需要精制乳制品。这是因为植物中的钙含量比乳制品更多，并且精制乳制品中常含有多种添加剂、防腐剂和糖分，导致摄入过多的热量和不健康的营养成分。
因此，在儿童饮食中，建议尽量选择来自植物的蛋白质和钙元素，并增加日常运动量，养成良好的饮食习惯。
