健康生活是追求的人人都意识到的价值，而从事运动就是健康生活的核心之一。对于居住环境较为狭小的人来说，跑步机成为了最受欢迎的运动设施，但是很多人在购买跑步机时却忽略了尺寸这个重要因素。本文就来给大家介绍如何选择适合自己的跑步机尺寸。
一、自身体型
对于选购跑步机来说，首先要考虑的因素就是自身的体型。体型比较健壮的人，就要选择较大的跑步机，以保证运动的舒适度。而体型较小的人则可以选择尺寸适中的跑步机，以达到良好的锻炼效果。
二、家庭住房面积
大多数人住房面积较小，所以在选购跑步机时要特别考虑自己的住房面积。对于房间空间较小的选择迷你型或折叠型跑步机，而房间空间较大的则可以选择大尺寸跑步机。
三、运动目的
如果你的目的仅仅是为了保持健康，那么无需花费太多的成本在跑步机上，选择普通型即可。而如果你的目的是为了保持良好的身材，追求更好的运动效果，那么就需要选择高端型跑步机。
