每个人的生命中都会有那么一些事情，让我们心怀不满，心中充满了芥蒂，我们无法释怀，难以放下。
放下心中的芥蒂并不是一件简单的事情。但是，我们必须摆脱芥蒂给我们带来的阴影，学会释怀，让心情宽广起来。
思考原因
首先，我们需要思考芥蒂的原因。是否真的是对方的问题引起的？还是我们心态不好，把本就不是那么大的事情放大了？
当我们认真思考后，就会发现事情远没有我们想象的那么复杂，我们可以对自己说：“这不是个大问题。”
学会宽容
我们需要学会宽容。不仅对他人宽容，也要对自己宽容。我们都是不完美的，都会犯错。给自己和别人一些时间和空间来解决问题，给自己和别人一些信任。
当我们学会宽容后，就不会轻易生气，遇事也会思考如何处理而不是沉浸在情绪的泥淖中。
放下
最后，我们需要学会放下。放下不是把事情忘掉，而是不让事情占满我们的每一个角落。放下不是让我们变得漠不关心，而是让我们拥有更宽广的视野和心胸，变得更加从容。
放下心中的芥蒂，不仅让我们变得更加从容，也让我们变得更加勇敢，让我们有更加坦荡的胸怀去面对未来的生活。
