灵芝是我们熟知的品质极佳的中药材，含有蛋白质，氨基酸，多糖体，三萜类和酚酸等多种有益成分，因此被誉为草药之王。
不仅如此，灵芝具有阳虚质、阴虚质适用者的良药，能够提高免疫力，抗疲劳，保护肝脏，改善睡眠质量，还有镇静等独特的功效。
尤其是对于女性朋友来说，灵芝可调节月经和舒缓绝经期症状，减少女性的不适症状，并且有助于预防女性常见疾病的发生。
同时，灵芝还具有美容养颜的功效，常饮灵芝汤水有清热解暑、降血压的作用，还可以祛斑美白。
相信看到这里，你已经被灵芝的多种功效所打动，那就赶紧行动起来，让灵芝成为你家中的好帮手。
