毫无保留的面对自己

我们总是希望能够活成自己想要的样子，坚定自我，保持自我是不可或缺的自我管理方式。但是，有时候太过保持自己，反而会对自己带来伤害。

有人说，为了害怕被别人看见自己的脆弱，我们总是在面对外界的时候表现得很坚强。但是，如果一直这样，身体和心灵长期处于紧张状态，又何必呢？

其实，当我们真正地以一种毫无保留的态度面对自己的时候，我们才会得到真正的自由——自由感、自由支配自己的生活、自由地接纳自己的过去、自由地宣泄自己的情感。

是的，在面对自己的时候，我们应该毫不畏惧地面对自己的情感，不用掩盖，不用掩饰。