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蕃茄鱼 —— 海鲜界的颜值担当

来源:伊婷知识网

蕃茄鱼,口感鲜美,香气扑鼻,是海鲜的佳品之一,也是不少人心目中的美味佳肴。蕃茄鱼以鱼肉为主料,搭配鲜红的番茄,色彩鲜艳,味道丰富。下面,小编就会向大家介绍如何制作蕃茄鱼。

材料

  • 新鲜鱼肉:400g
  • 番茄:1个
  • 葱:适量
  • 蒜:适量
  • 干辣椒:适量
  • 料酒:适量
  • 盐:适量
  • 酱油:适量
  • 糖:适量
  • 淀粉:适量

步骤

  1. 将鱼肉切成块
  2. 在鱼块上撒上盐、料酒和淀粉,抓拌均匀腌制20分钟
  3. 将葱、蒜切末,番茄切成小块
  4. 热锅凉油, 热油下葱蒜末和干辣椒,煸炒出香味
  5. 加入番茄块,煮烂成酱
  6. 放入腌好的鱼块, 翻炒均匀
  7. 加入适量酱油、糖和少许清水,焖烧5分钟即可
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