随着智能手机的普及，手机游戏成为人们生活中不可或缺的一部分。但是，在玩手机游戏的过程中， 健康问题也随之而来。现如今，越来越多的人沉迷于刷手机、玩游戏，而忽略了对身体的伤害。例如，跳跳僵尸这款手机游戏，成为了许多人生活中的一大乐趣。但是，在享受乐趣的同时，您也不可忽略对视力的保护与关注。
据专家介绍，长时间玩跳跳僵尸等类似游戏，容易导致眼干、眼痛、头痛、甚至近视等，同时还会引发类似“腱鞘炎”等手部问题。
其实，关心视力健康，从日常生活、注意用眼卫生开始，就是对以后的一个良好的保护。例如，玩手机游戏时，建议大家多休息，适当进行眼保健操，注意电子设备与眼睛的距离，保证充沛睡眠等等。
最后，我提醒大家，虽然跳跳僵尸游戏可谓十分有趣，但是也不可过度沉迷。身体健康才是最重要的，玩游戏需量力而行，生命只有一次，珍爱生命从“健康用眼”做起！
