失眠是指人在晚上无法入睡或夜间多次醒来，并且影响了正常的工作、学习和生活。失眠对于身体和心理健康都会造成影响。为了缓解这种症状，可以适当的放松自己，进行一些适合的运动，调整睡前饮食和睡眠环境等方法来帮助改善。此外，看电影也是一种很好的方式。在这里我推荐几部提高失眠症状的经典电影。
1. 暗杀 (2015)
故事以1920年代上海滩为背景，讲述一群拯救国家的义士为了刺杀日本侵略者而不眠不休的故事，虽然影片讲述的主要是人民抗日斗争的故事，但是紧张的剧情也让人一刻都不敢放松。这部电影不仅代表着中国电影的高水平，同时也可以让你在紧张的氛围中忘却失眠带来的烦恼。
2. 超脱 (2017)
这是一部讲述科幻故事的影片，讲述的是一个黑暗、灰蒙蒙的未来，故事的核心是一个机器人快速学习和进化的故事。值得一提的是，影片中人物画面的极简主义呈现和紧张的故事情节让人印象深刻。特别是最后的归宿，适合那些常夜难眠的人来看。
3. 这个男人来自地球 (2007)
这部电影巧妙地将外星人的视角向我们讲述了地球上的事情，让我们能够了解到人类的价值和文化，更加感受到人与生俱来的情感。这部影片值得反复观看，不仅可以帮助骨瘦如柴而又失眠的你进入沉静的状态，同时还能促进你对自然、人类和未来的思考。
