忧郁的安娜，一个又聪明又开朗的女孩，但她时常感到自己缺少幸福感。最近的一项研究表明，把快乐放在第二位，与的意义和价值才是真正的幸福源泉。
这项研究由国际著名学者组成的团队进行，历时三年，追踪了一万名来自世界各国的人的生活。他们从幸福、满意度等方面进行综合调查，并使用了近期最先进的脑部扫描技术。
研究发现，当人们过于强调快乐时，会出现只求眼前舒适，不顾长远发展的情况。这会导致人们把自己系在过去的情感和经历上，而无法真正从中走出来。相反，当人们认清他们的价值所在，并从中获得意义时，他们会更有幸福感。也即是说，人们不应该只看到自己眼前的状况，还应该在过程中欣赏其中的历程，以此为幸福的源泉。
这项研究结果对于那些经常感到不满足，或者焦虑的人，给出了一个很好的建议。把自己的目光放在自己价值中的事物上，不是短期获得，而是一个长期的持续过程。
