国家破产之日是指国家无法再承受债务负担，出现债务违约、破产等现象。历史上，国家破产的例子不在少数，如阿根廷、希腊等。一旦发生国家破产，不仅会导致经济崩溃，还会影响到社会的稳定和人民的生活。所以，怎样预判、应对和规避国家破产风险，是非常重要的。
预判国家破产风险需要关注以下因素：
- 债务水平：国家债务过高，债务危机随时会爆发；
- 经济增长速度：经济发展不足、停滞不前、负增长都会增加破产风险；
- 政府财政状况：财政赤字收支失衡或财政压力加剧都会加大国家破产风险。
应对国家破产风险需要采取以下措施：
- 及时调整政策，调整经济结构，限制负债增长，提高负债能力；
- 完善法律法规，加强监管，提高透明度；
- 加速发展实体经济，增加财政收入，缓解财政压力；
- 制定应急预案，降低金融市场波动风险。
除了以上措施，普通人也可以规避国家破产风险：
- 合理理财，不要过度借贷；
- 做好资产配置，分散投资风险；
- 保持积极的生活方式，增强身体素质和适应能力。
预判、应对和规避国家破产风险需要各级政府、企业和个人共同努力，通过有效的管理和运作，尽量避免国家破产这一极端风险的发生。
