challengeable，即可接受挑战、有挑战性的意思。每个人心中都有一道高高的山峰，标志着自己前进的方向和努力的目标。只有不断地挑战自我，才能让自己成为更加优秀的人。
挑战自我，可以让自己超越之前的自己，不断探索自己能力的极限，在不断的奋斗中获得成就感和满足感。无论是学习工作还是生活中，我们都可以去发现自己的不足，寻找可以进行改善和提升的方向。
通过挑战自我，我们可以发现自身的潜力，这是我们长期意识不到的。或许你一直认为自己不擅长某种技能，但只有不断尝试，才可能发现自己的优点和擅长的领域。同时，挑战自我也可以摆脱舒适区，探索未知的领域，在磨练的过程中获得自信、毅力和坚持的品质。
